Аксессуары для сна: что следует знать об охлаждающих подушках?

Как устроена охлаждающая подушка?

Охлаждающая подушка представляет собой комбинацию классической ортопедической подушки из очень гибкого поролона с охлаждающим гелем. Пена реагирует на давление или температуру тела, изгибаясь одновременно в нескольких точках контакта. Кроме того, она должна поддерживать шейные позвонки и обеспечивать идеальную поддержку головы при смене положения. Благодаря этому решению пользователи просыпаются утром отдохнувшими, а головные боли и онемение шеи останутся лишь воспоминаниями.

Кроме того, такая подушка также имеет тонкий слой геля, заполненный воздушными каналами. Слой охлаждающего геля обычно находится только на одной стороне подушки. Такая подушка подойдет как для жарких, так и для чуть более прохладных ночей. 

Почему стоит выбрать охлаждающую подушку для спальни?

У охлаждающей подушки много преимуществ. Прежде всего, она легко адаптируется к форме тела, обеспечивая должную опору для головы и шейных позвонков. Если покупатель выберет профилированную модель с дополнительными выступами, это позволит позаботиться и о комфорте плечевых мышц. Подушка поможет им расслабиться, а благодаря своим охлаждающим свойствам принесет облегчение, например, после интенсивной тренировки. Она избавит от недугов, связанных с: 

• болями в спине, 
• бессонницей,
• нервным напряжением. 

Выбрав подушку с шелковым или бамбуковым покрытием, можно обеспечить адекватную циркуляцию воздуха и, таким образом, идеальную температуру тела в любое время. Использование охлаждающей подушки не только обеспечит комфорт во время отдыха, но и сохранит здоровье. А также позволит позаботиться о позвоночнике.

Как еще улучшить комфорт сна в жаркие ночи?

Однако даже самой лучшей подушки для здорового и комфортного сна недостаточно. Особенно в жаркую погоду понадобится натуральное одеяло, которое будет адаптироваться к температуре в спальне. Оно должно быть максимально легким, упругим и мягким. Также следует позаботиться о других аксессуарах, таких как приятное постельное белье, которое не нагревается, мягкая простыня и, конечно же, подходящая атмосфера. Шторы, ковер, красочные, но приглушенные аксессуары, свечи и эфирные масла помогают успокоиться. Все это создает неповторимую атмосферу, способствующую расслаблению.