Как выбрать матрас для комфортного сна

Человек почти треть жизни проводит во сне. Сон очень важная составляющая здоровой и комфортной жизни, отсутствия стресса, невнимательности и болезней. Именно поэтому очень важно правильно выбрать место для сна. Наилучшим вариантом сегодня являются ортопедические матрасы. Они не только позволяют правильно разместить тело, но и обеспечивают правильный кровоток, расслабление мышц и поддержку всего тела. Покупать матрас лучше всего в онлайн магазине, например ЭОС. Удобный фильтр позволит подобрать матрас по необходимым размерам и типу, а так же подробно ознакомиться с характеристиками и отзывами. Давайте познакомимся с основными типами матрасов, а так же узнаем, как их правильно выбрать

Типы матрасов

Современная промышленность и технологии позволяют нам выбрать из большого числа разнообразных типов и моделей матрасов. Каждый из них обладает рядом преимуществ, но так же имеет и ряд особенностей или недостатков.

Наиболее распространенными типами матраса являются:

Пружинные матрасы

Наиболее популярные и распространенные модели. Подразделяются на два типа: с зависимым пружинным блоком и независимым пружинным блоком. Лучше всего отдавать предпочтения независимому типу. В данном случае каждая пружина будет располагаться в отдельном чехле и сам матрас будет представлять из себя множество сот с пружинами. Самым главным преимуществом такого типа матраса является максимальная адаптация к нагрузке вашего тела. Если в зависимом пружинном блоке связанные между собой пружины будут излишне прогибаться под весом, в независимом блоке каждая пружина будет воспринимать именно свою нагрузку, вне зависимости от своего соседа. Это самым наилучшим образом отражается на позвоночнике. мышцах и кровотоке. Из минусов стоит отметить только более высокую стоимость, по сравнению с зависимым пружинным блоком и особенности транспортировки и эксплуатации — матрас нельзя перегибать, он более тяжелый по сравнению со своим конкурентом. Матрасы с зависимым блоком дешевле, не так требовательны к эксплуатации, но и пользы и положительного эффекта от них меньше. Именно поэтому при выборе пружинного матраса крайне рекомендуем обратить внимание именно на независимый пружинный блок.

Беспружинные матрасы

Данный тип матрасов лишен пружинного блока, а поддержка тела осуществляется за счет наполнителя матраса. В зависимости от типа материала меняется его жесткость и особенности эксплуатации.

Наиболее популярными наполнителями для беспружинных матрасов являются:

1. Латекс. Современный легкий и эластичный материал. Отлично подстраивается под контуры тела и равномерно распределяет нагрузку. Большим плюсом является отсутствием риска появления пылевых клещей, а так же отсутствие свойства накапливать влагу. Из минусов стоит отметить высокую мягкость такого типа матрасов, а так же его низкую износостойкость. Из плюсов легкость, простоту в эксплуатации и дешевизну.
2. Пенополиуретан. Отличается высокой упругостью, эластичностью. Превосходно подстраивается под тип фигуры и вес тела. Из минусов — впитывает влагу и запах, плохо поддается чистке. Из плюсов высокие характеристики, низкая цена.
3. Койр. Натуральный материал активно используемый в изготовлении матрасов. Он придает матрасу необходимую жесткость, а в совокупности с дополнительной прослойкой из латекса или полиуретана позволяет добиться высоких ортопедических показателей. Данный тип матрасов более тяжелый и дорогой, но отличается высоким качеством и гипоаллергенность.
4. Холлофайбер. Новый материал для изготовления матрасов. Не очень распространен по причине высокой цены.
5. Мемориформ. Так же часто используется название пена с эффектом памяти. Это один из самых современных материалов, которые применяют при изготовлении матрасов. Благодаря изменяемой жесткости пены, матрас разделяется на зоны, обеспечивая максимальную поддержку позвоночнику, снижает нагрузку на суставы и дает возможность мышцам максимально расслабиться.

Жесткость матрасов

Один из важнейших факторов на которые стоит обратить внимание при выборе матраса. Выделяют три типа жесткости — высокая (повышенная), средняя, низкая.

При выборе жесткости нужно обратит внимание на вес тела. При большой массе матрас будет сильно продавливаться, что приведет к искривлению позвоночника, будут пережаты сосуды. Матрас в таком режиме эксплуатации тоже долго не прослужит. При небольшом весе наоборот, не рекомендуются жесткие матрасы. Вес тела не сможет продавить поверхность матраса и позвоночник не сможет принять правильное положение.

Наилучшим вариантом будет приобретение двухстороннего матраса с изменяемой степенью жесткости. Например с большим весом можно взять высокую и среднюю жесткость, а с небольшим весом среднюю — низкую жесткость.